こんにちは😊
トレーナーのsakiです♪
今日は朝から強風の1日です。
風速9メートルだそうです…
まぁ磐田に住んでるとそれが普通になってきてしまいますが😅
最低気温は2℃ですが
体感温度は1℃
じっとしていたり
暖房がないところでは冷えますね〜
そんな時こそ
體の中に火をともす🔥はいかがでしょうか？
體の芯が温まっていると
その温かさは長持ちします
體の中にあるものと言えば…
骨
サロンの立腰体操教室では
骨を見ながら、自分の體と向き合ってます！
足の骨
骨は1,000℃で燃やしても形が残るくらい
熱に強いんですよね！
すごいなぁ〜骨って。
きっと體の中でもたくさんの熱を生み出してくれてるのかもしれないですね☺️
からだは、旧漢字で、『體』と書いていた日本。
體とは、『骨』が豊かであること
ゆたかとは？
満ち足りて充分にあること
骨が満ち足りて充分にあること＝『體』
すごい！
『體』ってかなり、HOT！！
熱い熱い存在なのかもしれません☺️
立腰体操教室で
HOT！ほっと♨️な體づくりをしませんか？
骨をみながら、骨を感じながら
寒い冬を、気持ち良く過ごせる體づくり
ぜひぜひご参加下さい😊
ご予約はLINEまたはお電話で
お願い致します✨
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