皆さん、こんばんは😊
トレーナーのsakiです。
サロンナチュラルウェーブの看板が出来ました！
☆整体施術
☆立腰体操教室
☆ホルミシスケア
施術を受けて頂いたり
体操教室で、自分自身でカラダ作りをしたり
ホルミシスシリーズを使って、カラダの巡りを上げたり
お一人お一人に合った、カラダへの向き合い方をご提案させて頂きます😊
私自身も、人の手をかりたい時、癒されたいときは施術をしてもらったり
カラダを体幹部から動かして、普段なかなか動いていないところを動かして気持ちよくなりたい時は、体操教室へ。（毎月参加してます！）
背骨や骨盤を動かすと美容効果もすごいんです☺️
ホルミシスシリーズは、寝具、ストレッチ用、腹巻き（夜つけて寝ると、腰も背中も内臓もポカポカ☺️生理痛や腰痛のある方は、とっても楽に感じます）、レッグウォーマー、お好きな物で巡りアップ⤴️
運動時ももちろん着けてオッケーです！
私自身、アトピーや喘息などに苦しんでいたし、偏頭痛や疲れがなかなかとれないカラダでしたので、同じようにカラダの不調がある方には、ぜひ自分のカラダに向き合ってもらえたらと思います。
もちろん、より元気になりたい、身体開発したい方にもオススメです😊
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