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2023年5月5日
Bikatsu de Smart
皆さん、おはようございます(*^^*)セラピストのsakiです。 あっという間に9月です。どれだけブロクをお休みしていたのか。。。特に何かあった訳でもないですが、休んでみてもやっぱりブロクを書きたくなりました！LINEやFacebookしてましたがブロクもやっぱり大事。 ...
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2023年5月5日
春の極上♡限定コースご案内
おはようございます😊 トレーナーのsakiです。 明日3/26（日）限定3名様🎉 ①10時〜 ②10時40分〜 ③11時20分〜 【ホルミシス睡眠体験30分＋ヘッドスパ＆頭蓋骨調整15分】 通常3,300円→1,100円❣️になる特別体験コースです。...
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2023年4月22日
5月限定施術♡肩凝り解消＆二の腕引き締めケア
こんにちは♪ 整体トレーナーのsakiです😊 あっという間に5月になりそうですね！ 4月は年度始めで、疲労も溜まりやすい時期です。 5月限定施術♡肩凝り解消＆二の腕引き締めケア （むかって左側が施術後です） けんこう骨は本来ならズルズルに動く骨だそうです。...
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2023年3月23日
正しい立ち方で桃尻に♡
こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 ご無沙汰になってまして 飽き性な自分ですが💦 『體』（からだ） について伝えたい！ 想いは変わらず 続けて持っておりますので また、お付き合いください♡ 最近のマイブームは 『脛骨』（けいこつ） 膝から下の太い方の骨 先日の...
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2022年9月15日
立っているのが気持ちいい♡
皆さん、こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 立派な足ですね！ サロン常駐スタッフ『みつる君』の立派な足の骨です。 毎日私たちのカラダを支えてくれる足裏を、こんなにまじまじと見ることってないですよね😅 私も、サロンでの体操教室の中で、みつる君のカラダを通して、視覚的...
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2022年9月13日
手がめっちゃ疲れたよ〜って感じる前に♡
皆さん、こんばんは😊 トレーナーのsakiです。 サロンでは、ハンドケア教室を月一で開催しています。 （初回2,750円／2回目以降半額） 今月はもう、終了してしまいましたが😅 ご希望の方は、サロンにお問い合わせ頂ければ大丈夫です。...
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2022年9月12日
サロンの看板ができました♡
皆さん、こんばんは😊 トレーナーのsakiです。 サロンナチュラルウェーブの看板が出来ました！ ☆整体施術 ☆立腰体操教室 ☆ホルミシスケア 施術を受けて頂いたり 体操教室で、自分自身でカラダ作りをしたり ホルミシスシリーズを使って、カラダの巡りを上げたり...
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2022年9月9日
立腰体操で楽しく、賢くキレイなろう♡
皆さん、こんばんは😊 トレーナーのsakiです。 毎回、お客様のサポートとして教室に入っているのですが、たくさんの学びがあるのが『立腰体操教室』です。 毎回登場してくれる 名前は みつる君です！ 内股になってますが…😅...
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2022年7月19日
今日のお弁当☆
皆さん、こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 高校生がいると、基本毎日お弁当です。 私が、時々寝坊をすると 500円渡して、購買Dayにしてもらいます😅 蓋が閉まりませんでした… まぁ、良しとします☺️ お肉が入っていると、喜んでくれますが、基本文句も言わず、いつも...
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2022年7月18日
本日はケイ素のお話＆全身美容矯正でした♡
皆さん、こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 本日はケイ素のお話会と全身美容矯正でした。 ケイ素については、こちらから♡ 全身美容矯正は、田村院長の施術になります。 全身の引き締め効果抜群‼️ 料金10,000円（税込） 次回は 8月22日（月） 8月23日（火）...
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2022年7月16日
立腰体操って、どんな体操？
皆さん、こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 今回は、サロンで毎月開催している 『立腰体操教室』 についてのお話です。 こちらは、カラダについての勉強、講義のような感じです。 初めて参加の方は、ここを理解してると、カラダへの向き合い方が変わってきます。...
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2022年6月16日
『正しい立ち方教室』で美尻にもなれる♡
こんにちは😊 トレーナーのsakiです。 本日はサロンにて 『正しい立ち方教室』を開催しました。 『正しく立てているのか？』 と言われても 本当のところは、自分自身でわからない方がほとんどです。 普段の日常生活に困らなければ、気にしないですよね。 教室の中では...
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2022年3月3日
心身ともに成長していく♡
こんにちは😊 sakiです。 今日は公立高校の受験日です。 無事送りだし、一服タイムです。 帰りに駅前のパン屋さんにによって、いつも食べない朝食をチョイス。 お弁当のおかずの残りも一緒にいただきます☺️ 昨夜は消化良いものを食べさせた方が良いよ〜と母親からのアドバイスもあ...
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2022年3月2日
ケイ素で若返り♡＆未病予防お茶会
こんにちは😊 sakiです。 ブログやインスタは見るのが専門になっていましたが、やっぱり自分がいいなぁ〜♡って感じることは、このブログを見ている人に伝わっていけばいいな、と思い、書き始めることにしました。 サロンでも、かなり人気のケイ素 『美ストリーム シリカウォーター』...
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2020年12月26日
当たり前にキレイなスタイルづくり♡始めましょう
皆さん、こんばんは。 セラピストのsakiです。 ブログを書くのが久しぶりすぎて、どうやって書いていたっけ？と一瞬思ってしまいましたが。 日々、感じていることを素直に綴っていこうと思います♡ 今日は、サロンに長く通って頂いているお客様から...
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2020年1月23日
骨盤矯正って、やっぱりすごいね♡
こんにちは(*^^*) お久しぶりのブログになります。sakiです。 足指をほぐしてます。 やってもらうと、激痛（笑） 年末年始に食べ過ぎまして、お腹まわりが気になるので、カラダと向き合ってセルフケアしていきたいと思ってます！...
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2019年9月4日
月に1度は♡自分のカラダ見直しましょう♡
皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 月によって回数は違いますが 今月は3回、サロンにて開催してます 『セルフケア＆フォロー教室』 本日ご参加の方、おつかれ様でした。 だいたい参加される方って決まってますが...
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2019年9月3日
カラダは素直にこたえてくれる♡
皆さん、こんばんは(*^_^*) セラピストのsakiです。 最近の日課は、腰振り＋10分間のストレッチ&腹筋です。 40代になると、やはり腰まわりやお腹まわりは、意識して引き締めていかないとですね〜 やばいカラダになってしまいます… お風呂に入って...
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2019年5月27日
くびれ美人になれる♡美容ストレッチ教室
皆さん、こんにちは(*^_^*) 毎日仙骨整えます！セラピストのsakiです。 昨日は くびれ美人になれる♡美容ストレッチ教室でした！ 『年々、カラダがかたくなっていく〜(｡-_-｡)』 というお客様。 おまかせ下さい(*^_^*)! しなやかで柔軟な筋肉をつくるためには...
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2019年5月21日
むくみ撃退！ダイエット美脚教室♡
みなさん、こんにちは(*^_^*) 毎日仙骨整えます！セラピストのsakiです。 先日はサロンにて 『ダイエット美脚教室』でした。 洗うだけ 塗るだけ シンプルなダイエット美脚教室ですが 効果は、バッチリです！ それは 人間のカラダを巡っている体液 血液 リンパ液...
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